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viernes, 21 de marzo de 2014

CÓMO ENSEÑAR A TOLERAR LA FRUSTRACIÓN

LA IMPORTANCIA DE TRABAJARLA

Inculcar hábitos de vida saludable a los más pequeños puede requerir de paciencia por parte de las familias pero los beneficios compensan: no sólo mejoran la salud de nuestros hijos sino que, además, con ellos les transmitimos la importancia del valor del esfuerzo y les enseñamos a lidiar con situaciones contrarias a sus intereses.

“No me sale, esto es imposible, no sé hacerlo, mamá no puedo, de verdad, lo he intentado todo”. Frases típicas de los niños y que a todos nos suenan son capaces de estresar a más de un padre o madre. ¿Por qué las pronuncian tanto? Porque cada vez que lo hacen, los adultos les damos la solución a ellas.

Muchos padres caen en la sobreprotección y abusan de la permisividad con la intención de reducir o evitar las fuentes que causan la frustración en el niño, terminando por convertir cualquiera de sus fracasos en un nuevo éxito.

Intentar complacer siempre a los niños y evitar que se sientan frustrados ante cualquier situación no favorece su desarrollo integral como persona, ya que, cuando sean adultos, van a tener que enfrentarse a circunstancias tanto de éxito como de fracaso.
Nuestra peor aliada es la IMPACIENCIA, motivada por querer evitar a toda costa emociones negativas en nuestros hijos, y que se acentúa por la sociedad en la que vivimos, en la que tenemos de todo y de forma inmediata.

El no alcanzar lo que desean y en el momento que ellos deciden les produce frustración, malestar y cansancio. La mayoría de los padres no quieren que sus hijos sufran, se desmotiven o lo pasen mal y por ello acceden directamente a satisfacer sus necesidades. Sin embargo, de esta manera no aprenderán a luchar, a esforzarse o a plantearse las cosas desde diferentes puntos de vista porque estarán acostumbrados a saciar sus necesidades enseguida.

Entrenar el esfuerzo y otros valores como la constancia permitirá, además, que adquieran hábitos de vida saludables como lavarse los dientes o el cuidado de su higiene, que según a qué edades, les causan pereza, de los que se olvidan o con los que no terminan de ser constantes.

En relación a la alimentación y el sueño, muchas veces el niño desea hacer lo que le place por encima de su bienestar o su salud. Por ello es tan importante inculcarles el concepto de que no podemos dejarnos llevar por los impulsos siempre que nos apetece y, en este caso, de que los beneficios a largo plazo de una alimentación saludable están por encima del placer que las golosinas puedan proporcionar.

En la etapa infantil, los niños tienden a pensar que el mundo gira a su alrededor, que lo merecen todo y que consiguen al momento lo que piden. No saben esperar porque no tienen desarrollado el concepto del tiempo, ni la capacidad de pensar en las necesidades de los demás. Es entonces cuando hay que empezar a enseñar a los niños a tolerar la frustración.

Aprender esto desde pequeños les permitirá enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. Los niños tienen que saber lidiar con esa vivencia emocional en la que su deseo o necesidad no siempre se llega a cumplir, y esta situación se la van a encontrar muchas veces. Entrenarlos en estos valores permitirá que no tiren la toalla a la primera de cambio en cuanto no consigan el trabajo que sueñan o la pareja perfecta.

Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos vamos a encontrar a lo largo de la vida a pesar de las molestias que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud que puede trabajarse y desarrollarse.

Si los niños perciben que todo tiene que ser inmediato, y que los padres se muestran contrariados cuando las cosas no ocurren ya, interiorizan esa actitud como patrón de comportamiento y reaccionan con agresividad, ira y malos modos cuando su respuesta y el momento en el tiempo no coinciden.

Algo que también repercute es la falta de costumbre de enseñarles a pensar. Si le solucionas su problema sobre la marcha con tal de que no sufra, nunca aprenderán a pensar.

Permite que tu hijo piense, que tenga incertidumbre dándole vueltas a las posibles alternativas, e, incluso, que se aburra. La creatividad y la solución a los problemas surgen cuando el cerebro piensa en otra dirección a la que está acostumbrado. Y el momento ideal para que esto ocurra es el del aburrimiento.

Si la solución que busca está relacionada con una tarea de la escuela y al final de la tarde te dice que le ha dado mil vueltas y que no le sabe, pídele que te explique en qué ha pensado porque puede ser cierto que no encuentre la solución. Si ves que ni lo ha intentado, es preferible que vaya a la escuela sin ella y que se enfrente a las consecuencias de “no pensar”. Si tú le das la solución sin que se haya esforzado, aprenderá que siempre le vas a dar una salida, su cerebro se acomodará y elegirá la opción más fácil.

En cambio, si te das cuenta de que se ha esforzado, que lo ha trabajado y de que lo ha intentado, trata de que su esfuerzo tenga su recompensa. Siéntate con él, ayúdale a pensar y procura llegar a la solución. Aprenderá que cuando se esfuerza y pone de su parte, se alcanzan los objetivos. Trata de valorar su esfuerzo y actitud más que el resultado.

*Aprendamos a tolerar la frustración de los más pequeños con unos consejos muy sencillos:

1. Dar ejemplo. Una actitud positiva por parte de los padres a la hora de afrontar las situaciones adversas es el mejor ejemplo para que los hijos aprendan a buscar soluciones a sus problemas.
2. Cambiar la frustración por aprendizaje. Las situaciones complicadas son una buena oportunidad para que el niño aprenda cosas nuevas, las retenga y pueda afrontarlas por sí mismo cuando se vuelvan a repetir.
3. Enseñarle a ser perseverante. Si el niño aprende que siendo constante encuentra soluciones, sabrá controlar la frustración en otras ocasiones.
4. Educar en la cultura del esfuerzo. Enseñar el esfuerzo como vía resolutiva de sus fracasos.
5. No darle todo hecho. Facilitarle la opción de que alcance sus retos por sí mismo, de manera que pueda equivocarse y aprender de sus errores.
6. No ceder ante sus berrinches. De lo contrario, aprenderá que esa es la forma más efectiva de resolver los problemas.
7. Marcarle objetivos. Hay que enseñar al niño a tolerar la frustración poniéndole objetivos realistas y razonables.

Hay formas positivas de hacer frente a estos sentimientos que provoca la frustración:

1. Enseñarle técnicas de relajación. Todos nos enfrentamos a las situaciones adversas de una forma más positiva si estamos relajados.

2. Ayudarle a descubrir y nombrar los sentimientos. De esa manera sabrá identificarlos y lo que debe hacer para abordarlos.

3. Reforzar las acciones apropiadas del niño. Es importante elogiarlo cuando retarde su respuesta habitual de ira ante la frustración y cuando utilice una estrategia adecuada.

4. Modificar la tarea. Animar al niño a identificar una forma alternativa de alcanzar el objetivo.

5. Ayudarle a identificar el sentimiento de frustración cuando aparezca.

6. Enseñar al niño a que aprenda a pedir ayuda, aunque también a que encuentre una solución primero.

7. Representar papeles. Se puede jugar con el niño a interpretar una situación frustrante o animarle a que hable consigo mismo de forma positiva y busque una manera de resolver el problema.

8. Actividad física: La actividad física proporciona una salida para la energía negativa que conlleva el estar frustrado.

9. La caja de las habilidades: Mete en ella todo lo que tu hijo perciba como tranquilizante (puzzle, pinturas, plastilina…) y guárdala en un lugar seguro que pueda utilizar sólo cuando se siente frustrado.

Adolescentes y redes sociales: Una necesidad educativa, su buen uso


 
 
Las redes sociales son un hecho social sobre todo entre nuestros jovenes, ignorarlo sería poner una venda en los ojos a nuestra realidad social.
Como todo hecho novedoso tiene sus defensores y detractores, pero poner puertas al campo parece una tarea imposible.
Las redes sociales son herramientas de comunicación muy potentes, permiten ver e insertar fotografías, vídeos y enviar mensajes entre usuarios. Todas estas funcionalidades son muy atractivas para nuestro alumnado que muchas veces no repara en los inconvenientes de este tipo de aplicaciones.
 
 
¿Deben los docentes controlar a los alumnos en las redes sociales?  Revista Educación 3.0 del  20 marzo 2014

¿Es tarea de los docentes controlar lo que sus alumnos publican en las redes sociales? En Estados Unidos algunos centros sí lo hacen.

Son un importante vehículo de comunicación...
Los alumnos son usuarios activos...
¿Pueden ser útiles para detectar comportamientos poco adecuados?...
A través de ellas expresan sus vivencias, sus estados de estados de ánimo...
 

CIBERDEPENDENCIA. La adicción a las nuevas tecnologías Este fenómeno también conocido con el término 'tecnoadicción' se refiere al uso excesivo, incontrolable, problemático o patológico de Internet, a través de diversos dispositivos (ordenadores, teléfonos, tabletas, videoconsolas, etc.), que interfiere con la vida diaria.

Las adicciones más problemáticas suelen ser las que producen comportamientos compulsivos, que habitualmente tienen que ver con el juego, con chatear...

Consejos para padres
EDUCAR ANTES DE PROHIBIR
ES MUY IMPORTANTE Y CRUCIAL EL PAPEL DE LA FAMILIA

Original homenaje a las mujeres

 
 
 

 
Decidió celebrar el cumpleaños número 5 de su hija con una sesión muy particular, una sesión que más allá de una fiesta llena de princesas y dulces, rinde tributo a mujeres reales que han cambiado el mundo y que lucharon por la igualdad del género. Dijo la fotógrafa Jaime Moore.
 
“Noté un gran número de niñas queriendo disfrazarse de princesas de Disney, no importa dónde buscara, el 95% de las “ideas” eran tutoriales de “cómo vestir a tu hija como una princesa Disney… Esto me hizo pensar en todas las mujeres REALES que me gustaría que mi hija conociera y admirara. Mujeres reales que, sin haber conocido nunca a Emma, han cambiado su vida para bien”, explicó Moore.
Moore decidió vestir a Emma como Amelia Earhart, Coco Chanel, Jane Goodall, entre otras. Debajo de cada imagen.
 Moore escribió frases célebres de cada una de ellas que harán reflexionar a su hija más adelante.  “Mi hija no nació en una familia de la nobleza o realeza, pero nació en un país donde ahora puede votar, ser doctora, piloto, una astronauta, o incluso Presidenta si quiere, y eso es lo que EN VERDAD importa. Quería que conociera el valor de estas admirables mujeres, que fueron en contra de todo para que ella pudiera tenerlo todo. Elegí a cinco mujeres (todas ellas fuertes e increíbles) porque es su cumpleaños número cinco, pero hay miles de mujeres y niñas que han peleado (y continúan peleando) por la igualdad de derechos en todo el mundo… Así que hagamos a un lado a las muñecas Barbie y a las princesas de Disney por un momento, y enseñémosle a nuestras hijas todo lo que una mujer REAL puede llegar a ser.” Jaime Moore.
 
 

21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down

 
 

 
 
Lipdub "Campaña del día del síndrome de Down de 2014"
En alma y en corazón somos iguales
¡lo que importa es mi interior, y lo que siento por dentro
se que junto a tí saldré adelante!
 
 


El amor no cuenta cromosomas
 

 



 MI HIJA TIENE SINDROME DE DOWN.  "Y quiero compartir la carta que hice, con ustedes porque creo que es una buena idea para hacerlo cuando nuestros hijos entran a clases, con nuevos compañeros, donde seguramente todos tendrán muchas dudas de porque ese niño con síndrome de Down esta con su hijo, o de como explicarle a tu hijo porque el mío no habla"
 Carta para padres de una escuela: "...Estimados padres de familia, Mi nombre es Alicia, y soy la mamá de Eva. Esta carta se las hago llegar porque hoy es el día del síndrome de Down, y porque para mí es importante compartir con ustedes unas cosas sobre Eva.
Eva tiene síndrome de Down, y aunque es parte de quien es ella, no es lo que la define. ..."

LAS PERSONAS CON SÍNDROME DE DWON PUEDEN VIVIR UNA VIDA FELIZ

"Tu niño podrá hacer muchas cosas, podrá abrazar, podrá correr hacia ti (...) podrá trabajar, ganar dinero, y con ese dinero él podrá invitarte a cenar", entre otras actividades...."   Seguir leyendo

 
 Precioso vídeo "Querida futura mamá"
niños con Síndrome de Dwon
explican a una futura mamá qué debe esperar de su bebé.
 
 

sábado, 15 de marzo de 2014

Sitios donde puedes encontrar cortometrajes, frases con valor educativo




"Cortos para orientar" Una propuesta desde twitter del autor del blog OrientaGuía, el orientador murciano Claudio Castillo.

Visita el blog "Crea y aprende con Laura" , edita una entrada sobre cortometrajes con valor Educativo. ¡ No te lo pierdas! , tiene ya 211 cortometrajes recomendados.
 
La botica del orientador  Fernando Navarro expone
un listado de spots que son útiles para analizar diversas áreas transversales: publicidad, consumo, sexismo, identidad personal, educación vial, contra la droga, etc.
 

 
 
 
 
- ¿Tomas algo para ser feliz?
- Si , decisiones.
 
 
"No elijas estudios sólo teniendo en cuenta las salidas. Empieza por conocerte"
 
"Cree en ti mismo con tanta fuerza que el mundo no pueda evitar creer en ti también "

"No hay que apagar la luz del otro para lograr que brille la nuestra. " (Ghandi)
 
"Para orientar en los estudios a Luis más importante que conocer los estudios es conocer a Luis" 
 
frase adaptada de la  dicha por el pedagogo Miguel Angel Santos Guerra en un congreso de Orientación (“para enseñar matemáticas a Luis, más importante que conocer las matemáticas es conocer a Luis”)
 
"No necesito que sea fácil, sólo que sea posible"
 
 

Jornada sobre equidad y excelencia.

Setenta expertos educativos de toda España debaten en Estella sobre la equidad y la excelencia en la enseñanza.
Los alumnos navarros obtuvieron la mejor puntuación de toda España en matemáticas, la segunda posición en comprensión lectora y la cuarta en ciencias.  Ver más

 
Cerca de 70 expertos educativos de todas las comunidades españolas participaron este viernes en Estella en una jornada que, con el título de 'Equidad y excelencia de los sistemas educativos: análisis a partir de PISA 2012. La situación de España', analiza las mejoras que deben acometerse en el sistema educativo español para avanzar en la excelencia sin perjudicar, con ello, el principio de equidad. Ampliar foto La jornada, organizada por el Instituto Nacional de Evaluación Educativa,

Exámenes externos, rendición de cuentas, resultados académicos, ¿efectos y consecuencias?


"...Se comprobará el logro de los objetivos de la etapa y el grado de adquisición de las competencias en una serie de materias al final de cada ciclo educativo "











Exámenes externos de final de ciclo.  Ver boletín nº 29  marzo 2014   




El éxito en la educación.

Gracias a la Educación Inclusiva, alumnos con alto riesgo de exclusión podrán mejorar su aprendizaje y, por tanto, su calidad de vida. Pero la educación inclusiva no beneficia sólo al alumnado más vulnerable, sino a toda la comunidad educativa, como demuestran las prácticas contenidas en esta guía.
 
 
 
 
 
 
Save the Children (Solla, C.) (2013) Guía de Buenas Prácticas en Educación Inclusiva. Madrid. Save the Children.
 
 
 
 
 
Con este texto inicia la “Guía de Buenas Prácticas en Educación Inclusiva” realizada por la ONG Save the Children. Un documento que a lo largo de sus 200 páginas nos trae una visión que en algunos lugares del mundo ya es una realidad. Una guía imprescindible en descarga gratuita.
 
 
 
 "... el éxito en educación está relacionado con la inclusión social y con el acceso a todos los ámbitos sociales y los recursos (empleo, vivienda, salud, política, etc.); y que la inclusión social permite la contribución de un mayor número de personas al desarrollo de una economía del conocimiento competitiva y dinámica, y una mayor cohesión social." leer más
 

Dos consejos...

“No hagas a otra persona nada de lo que tú no deseas
que ella te haga a tí”
 
 
 
 
La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente.
 Por lo tanto, la empatía requiere, prestar atención a la otra persona.
 
¡Ponte a ello!

 
Cortometraje para valorar lo que tenemos.
 

jueves, 13 de marzo de 2014

Preciosos cortometrajes para educar en valores.

Para educar en valores al alumnado y que reflexione sobre la amistad, la solidaridad, el trabajo en equipo, la importancia de aprender.
Hoy la  Revista Educación 3.0  propone cinco películas de animación imprescindibles para trabajar valores en casa o en el aula. Pincha para visionarlas.


1. Cuerdas- ternura, amistad-  generosidad Premio Goya 2014
2. El vendedor de humo - consumismo, la picaresca - la "importancia" de las apariencias. Premio Goya 2012   y otros muchos más, para los autores, alumnos de una escuela de animación.





3. El hombre orquesta - lo importancia de trabajar en grupo/ rivalidad/ayuda





 4.El viaje de Said-aborda la Inmigración/ solidaridad. Premio Goya 2007












5. Pipas refleja la importancia de aprender y muestra el fracaso escolar


viernes, 7 de marzo de 2014

ENCUESTA ESTATAL SOBRE EL USO DE DROGAS EN ENSEÑANZA SECUNDARIA (estudiantes de 14 a 18 años)

Para conocer el consumo, percepciones y opiniones de la población española ante las drogas el OED lleva a cabo dos encuestas periódicas, la Encuesta Domiciliaria sobre Alcohol y Drogas en España (EDADES) que se realiza en población de 15-64 años residente en hogares familiares y la Encuesta Estatal sobre Uso de Drogas en Enseñanzas Secundarias (ESTUDES) que se realiza en estudiantes de 14-18 años que cursan Enseñanzas Secundarias, ambas incluidas en el Plan Estadístico Nacional.
 
 



Mañana celebramos el Dïa de la mujer trabajadora



 
Un recorrido por la historia de las mujeres Ver material de UGT- FETE enseñanza

 
Todo lo que las chicas deben saber sobre la historia de las mujeres y los chicos también.
Ver material. Volumen I ; volumen II  de UGT- FETE enseñanza

 
 

Ayer fue el Día Europeo de la Logopedia


Hace diez años, en 2004, el CPLOL creó el Día Europeo de la Logopedia


CPLOL (Comité Permanent de Liaison des Orthophonistes / Logopèdes de l'Union Européenne) www.cplol.eu es el organismo que representa desde 1988 a las 33 asociaciones nacionales de logopedas de 30 países europeos, e integra un total de 80.000 profesionales de toda Europa.
 
 



Celebrar el Día Europeo de la Logopedia 2014 permite, por una parte, mostrar que toda Europa tiene un objetivo común y, por otra, evidenciar que estamos trabajando juntos para provocar un impacto dinámico en la promoción de la salud, el bienestar y la calidad de vida de los niños, jóvenes, adultos y mayores con alteraciones de comunicación en toda Europa. Ver para seguir leyendo AELFA (Asociación Española de Logopedia y Foniatria y Audiología)



 

"Facilitar a las personas la habilidad de comunicarse
es el mayor acto de Derechos Humanos
que podemos llevar a cabo". Carol Westby.  






 
"Varias lenguas, varias culturas, una comunicación"

 

 
La Logopedia es la disciplina científica que estudia, previene, detecta, evalúa, diagnostica e interviene en las áreas de comunicación, el lenguaje, el habla, la voz, la audición y las funciones orales no verbales. Las alteraciones pueden desarrollarse a lo largo de todo el ciclo vital, por lo que en Europa se contempla la Logopedia pediátrica, la Logopedia ORL, la Logopedia geriátrica, y otras denominaciones en función de momento evolutivo que esté la persona o población susceptible de intervención logopédica .

 



¡No más violencia de género! ,en Aranda se han decretado 3 días de luto oficial.



 

"Un fenómeno que se da todos los días en todas partes"
 
"En lo que va de año ya se cuentan 15 víctimas."
"En los últimos días tres mujeres y una niña  han sido asesinadas";una de ellas natural de Aranda de Duero, el miércoles fue víctima en Torremolinos a manos de su expareja. Leer noticia



 La UE denuncia que 62 millones de europeas han sido víctimas de la violencia de género






Los casos de violencia de género cometidos por menores crecen un 33%



ERRADICAR LOS MALOS TRATOS DEPENDE DE TODOS