FORO CONVIVE. TOLERANCIA 0 AL MALTRATO. Espacio compartido para mejorar la formación, participación, la comunicación y el trabajo en equipo de la comunidad educativa del IES.Sandoval y Rojas. Unidos profesorado, alumnado y familias queremos contribuir a la construcción cotidiana de un espacio común sin violencia, donde todos podamos ser diferentes e iguales.
miércoles, 9 de abril de 2014
Semana Acción Mundial por la Educación 2014
Alumnado, profesorado de diversas edades y escuelas que tienen compañeros con discapacidad hablan del derecho a la educación de y para todos. Valoran lo que aprenden juntos: nos explican sus experiencias y conocimientos que valoran la ayuda y el esfuerzo. Muestran una educación que normaliza y responde a la diversidad. Luchan por la inclusión educativa.
Participa y en tu escuela lucha por la Educación Inclusiva como ellos lo hacen, genera valores de lucha, compromiso y cohesión social. Comienza a construir una sociedad de excelencia inclusiva.
LA IMPRONTA DE LO VIRTUAL
Leer monográfico FAD "Jóvenes y comunicación"
El objetivo central de este monográfico es analizar la manera en que las nuevas tecnologías, y en especial las redes sociales, influyen en la creación de formas de comunicación diferenciada entre la población joven: cómo se insertan en sus procesos de socialización, cómo afectan a sus estrategias relacionales o pueden redefinir algunos valores (como la intimidad, la confianza, la privacidad), y cómo dan lugar a un nuevo paradigma en la exposición y gestión del yo.
Importante acción educativa: "El punto"
DE PETER REYNOLDS Y LA MUSICA DE GILES LAMB TITULADA ONE TO ONE
Estereotipos negativos en los personajes femeninos de los dibujos animados
Algunas de las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores del departamento de Dibujo de la Universidad de Granada (UGR) revelan que "sólo un 33,6% de los personajes son chicas y su papel está relegado casi siempre al de novia, madre o acompañante del protagonista" y los personajes son mujeres consumistas, superficiales, celosas y obsesionadas por su aspecto físico y por agradar a los demás.
Los investigadores señalan que, en el caso de los personajes humanos (ya que también hay muchos zoomorfos), "es impactante que la inmensa mayoría son de raza blanca, y en contadísimas ocasiones aparece un protagonista negro, chino o sudamericano. Esto significa que existe aún una lejanía no sólo en el tratamiento igualitario entre sexos, sino también entre razas. No se puede ofrecer esta visión del mundo a niños que absorben y aceptan esta realidad como verdadera, ya que les educa en creencias y actitudes equivocadas y obsoletas", advierten.
"La mayoría de los padres piensan que, por el mero hecho de ser dibujos animados, su contenido es inofensivo y adecuado para la edad de sus hijos, y no hay nada más lejos de la realidad: los dibujos no pueden hacer la vez de cuidadores de nuestros hijos", concluyen Alonso y Pertíñez.
NOS ADVIERTEN de la necesidad de controlar las series de animación que ven los hijos.
Leer noticia :Un estudio revela que los dibujos animados femeninos están asociados a estereotipos negativos
"La mayoría de los padres piensan que, por el mero hecho de ser dibujos animados, su contenido es inofensivo y adecuado para la edad de sus hijos, y no hay nada más lejos de la realidad: los dibujos no pueden hacer la vez de cuidadores de nuestros hijos", concluyen Alonso y Pertíñez.
NOS ADVIERTEN de la necesidad de controlar las series de animación que ven los hijos.
Leer noticia :Un estudio revela que los dibujos animados femeninos están asociados a estereotipos negativos
martes, 8 de abril de 2014
Convocatorias para participar
Curso inicial de Lengua de Signos Española en Aranda de Duero. Organizado por la Asociación de Personas sordas de Aranda y la RIbera.Profesor: Luis Hernández.
Inicio: 21 de Abril 2014
Inscripciones: en la Asociación APSAR
Interesados llamar al Tfno: 947058206
Pasaje Primo de Rivera,1-2ºdcha09400 Aranda de Duero
NUEVOS DESAFIOS EN LA ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. Congreso-CNEIT 2014
Edutopía 2014 II Encuentro de experiencias de Innovación Educativa y de Tecnología.
la FAD, la Comisión Española de Cooperación con la UNESCO y BBVA ponen en marcha la décima edición del certamen.
CENTRO REINA SOFIA. "ADOLESCENCIA Y JUVENTUD" plantea apoyar la investigación relacionada con la adolescencia y la juventud desde diversas disciplinas de las ciencias sociales.
Hoy 8 de Abril. Día del Pueblo Gitano. "Asómate a tus sueños"
De la ilustradora Vallisoletana, del Barrio de Pajarillos, 
Monserrat Motos Jiménez. Exalumna del IES. Galileo
Hoy en Valladolid, la Asociacíón Promoción gitana y la JCYL acuerdan estudiar las causas del abandono escolar en Secundaria pese a los mejores resultados. Leer más
Campaña del INJUVE.
La Fundación Secretariado Gitano presentó el 1 de febrero, su última campaña de sensibilización “Asómate a tus sueños” con la que pretenden combatir el abandono prematuro de las aulas del alumnado gitano –el 64% de los jóvenes gitanos no concluye los estudios de Secundaria, según un Estudio publicado hace unos meses por la FSG-.
Contribuye a formar tu futuro.
Con los estudios, tus sueños se pueden cumplir, anímate a estudiar y asómate a tu sueño.
Hoy en Valladolid, la Asociacíón Promoción gitana y la JCYL acuerdan estudiar las causas del abandono escolar en Secundaria pese a los mejores resultados. Leer más
El presidente de Movimiento contra la Intolerancia, Esteban Ibarra, alertó hoy del aumento del antigitanismo en Europa. Por lo que se hacen necesarias políticas de integración y de prevención del racismo y la intolerancia para prevenir el aumento del antigitanismo en el continente. Leer másInformes sobre la situación de discriminación gitana hacia la comunidad gitana en España, Portugal, Italia y Rumanía.. Ver informes
Te puede interesar:
El alumnado gitano en Secundaria. FSGG, 2013AECG Asociación de Enseñantes con Gitanos
FSGG Fundación Secretariado Gitano
7 de Abril Día mundial de la salud
Campaña OMS .
Tener actividad intelectual, sonreír, dormir o comer sano son claves para una vida plena.
Tener a diario una actividad intelectual, sonreír, dormir bien, cuidar la vista, comer sano y beber agua ayuda a disfrutar de una vida plena y a recuperar el "bienestar perdido.
Destacan la necesidad de combatir el estrés de una forma multidimensional e interdisciplinar, para lo cual han aconsejado prescindir de sustancias estimulantes, practicar ejercicio físico, disfrutar de música relajante, respirar de forma "sosegada", y evitar el consumo excesivo de grasas, azúcar y sal.
Trabajar el cerebro es otro de los aspectos destacados por los profesionales, y para ello han recomendado huir de actividades pasivas como ver la televisión y, por el contrario, cultivar aficiones como la jardinería, el bricolaje, la pintura, la lectura o la escritura.
Además, han subrayado la importancia de que las personas mayores, con el fin de retrasar el envejecimiento neuronal, realicen pasatiempos o participen en juegos de estrategia y de mesa, visiten museos, asistan a conferencias y completen ejercicios diseñados para mejorar la memoria, la atención y otras funciones mentales.
DORMIR MAL OCASIONA FATIGA, PROBLEMAS DE MEMORIA Y DEPRESIÓN
"Nos pasamos un tercio de nuestra vida en brazos de Morfeo, lo que significa que una persona que viva 90 años se pasará aproximadamente 30 durmiendo. Contrariamente a lo que se pueda pensar, el sueño tiene una función vital. Además, dormir lo suficiente y con un sueño de buena calidad es esencial para llevar un día saludable. Hacerlo poco o mal influye negativamente ya que aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y ocasiona fatiga, somnolencia, problemas de memoria o depresión", han apostillado los especialistas.
Del mismo modo, han recomendado beber dos litros diarios de agua, consumir frutas y verduras, realizar ejercicio físico de forma habitual y revisarse la vista una vez al año. En este último punto, los expertos han aconsejado descansar la vista cinco minutos cada hora y mirar a una distancia mínima de cinco metros, en el caso de las personas que se pasan la mayor parte del día delante de un ordenador.
No obstante, esos hábitos no van a ser del todo efectivos si no se sonríe. Y es que, las emociones positivas son una fuente necesaria de bienestar y facilitan el pensamiento creativo y la conducta encaminada al éxito. Además, proyecta una imagen más atractiva y genera un alivio considerable del estrés y la ansiedad.
"Cada vez que reímos liberamos endorfinas, que actúan directamente sobre los circuitos de recompensa cerebrales y generan tranquilidad, euforia o, incluso, analgesia. Al mismo tiempo, se reducen los niveles de cortisol en sangre (una hormona que se relaciona directamente con el estrés) y se libera dopamina, otro neurotransmisor vinculado con procesos básicos de la mente como, por ejemplo, la motivación, cognición o aprendizaje", han zanjado los expertos. Diario de Navarra
Tener actividad intelectual, sonreír, dormir o comer sano son claves para una vida plena.
Tener a diario una actividad intelectual, sonreír, dormir bien, cuidar la vista, comer sano y beber agua ayuda a disfrutar de una vida plena y a recuperar el "bienestar perdido.
Destacan la necesidad de combatir el estrés de una forma multidimensional e interdisciplinar, para lo cual han aconsejado prescindir de sustancias estimulantes, practicar ejercicio físico, disfrutar de música relajante, respirar de forma "sosegada", y evitar el consumo excesivo de grasas, azúcar y sal.
Trabajar el cerebro es otro de los aspectos destacados por los profesionales, y para ello han recomendado huir de actividades pasivas como ver la televisión y, por el contrario, cultivar aficiones como la jardinería, el bricolaje, la pintura, la lectura o la escritura.
Además, han subrayado la importancia de que las personas mayores, con el fin de retrasar el envejecimiento neuronal, realicen pasatiempos o participen en juegos de estrategia y de mesa, visiten museos, asistan a conferencias y completen ejercicios diseñados para mejorar la memoria, la atención y otras funciones mentales.
DORMIR MAL OCASIONA FATIGA, PROBLEMAS DE MEMORIA Y DEPRESIÓN
"Nos pasamos un tercio de nuestra vida en brazos de Morfeo, lo que significa que una persona que viva 90 años se pasará aproximadamente 30 durmiendo. Contrariamente a lo que se pueda pensar, el sueño tiene una función vital. Además, dormir lo suficiente y con un sueño de buena calidad es esencial para llevar un día saludable. Hacerlo poco o mal influye negativamente ya que aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y ocasiona fatiga, somnolencia, problemas de memoria o depresión", han apostillado los especialistas.
Del mismo modo, han recomendado beber dos litros diarios de agua, consumir frutas y verduras, realizar ejercicio físico de forma habitual y revisarse la vista una vez al año. En este último punto, los expertos han aconsejado descansar la vista cinco minutos cada hora y mirar a una distancia mínima de cinco metros, en el caso de las personas que se pasan la mayor parte del día delante de un ordenador.
No obstante, esos hábitos no van a ser del todo efectivos si no se sonríe. Y es que, las emociones positivas son una fuente necesaria de bienestar y facilitan el pensamiento creativo y la conducta encaminada al éxito. Además, proyecta una imagen más atractiva y genera un alivio considerable del estrés y la ansiedad.
"Cada vez que reímos liberamos endorfinas, que actúan directamente sobre los circuitos de recompensa cerebrales y generan tranquilidad, euforia o, incluso, analgesia. Al mismo tiempo, se reducen los niveles de cortisol en sangre (una hormona que se relaciona directamente con el estrés) y se libera dopamina, otro neurotransmisor vinculado con procesos básicos de la mente como, por ejemplo, la motivación, cognición o aprendizaje", han zanjado los expertos. Diario de Navarra
miércoles, 2 de abril de 2014
Comprender al adolescente
Esta etapa es muy importante para la construcción de su personalidad, el aprendizaje y descubrimiento de nuevos gustos e intereses, la maduración sexual y también porque suele cambiar la relación del hijo con sus padres, sus iguales y profesores.
Nos preocupan ciertas conductas típicas de los adolescentes como cambios de personalidad, las contradicciones, el oposicionismo, la influencia de sus compañeros, etc.
La adolescencia es una etapa llena de cambios ante la cual los niños dejan de ser niños y emprenden un nuevo camino hacia la etapa adulta.
¿Qué debemos saber para comprender a nuestro hijo adolescente y poder mantener una relación óptima y fluida con él? Daniel Cruz, coordinador del Centro de Salud Mental y Juvenil de Granollers del Hospital Sant Joan de Déu, nos lo explica en el siguiente vídeo.
Herramientas compartidas para Orientar
Las posibilidades para orientar son infinitas y los recursos para posibilitarla tambien.
Excelente idea para compartir y construir un entorno personal de aprendizaje. desde el Blog ORIEN TAPAS
Compartir desde twitter TUIT ORIENTA
Orientar para convivir, para coeducar, para usar bien las TIC, para atender a la diversidad, para la orientación académica, laboral y profesional, para prevenir, educación emocional, para ser aprender a ser feliz....
En Febrero comenzaron recopilando FRASES para orientar. Marzo lo dedicaron a los CORTOS, y para Abril las CANCIONES.
Visita el blog que ofrece una excelente recopilación.con cortos para orientar. Alberto del Mazo en su blog ¿quéduqué-quéducuándo? ha recogido los 162 vídeos compartidos por diversas personas que entienden la amplitud de la orientación. Muchos ya los habrás visto en este blog, pero alguno no. Disfruta con ellos y sobre todo utilízalos.
Si quieres participar en la propuesta para este mes de Abril, piensa canciones para Orientar y participa en Twitter.#cancionesparaorientar
Cambios, soluciones, mejoras ¿cómo lograrlas?
Tú tienes la llave para cambiar, para solucionar un problema.
Sueña ¿qué te gustaría conseguir? , ¿qué efecto tendría sobre tí ? , ¿en qué se notaría? ,
¿qué harías tú diferente?...
Con tan solo introducir un pequeño cambio, si este es advertido por otros,
puede producir un "efecto bola de nieve" ampliándolo.
Para profundizar en la terapia centrada en soluciones pincha en la ACLPP Notas del curso "Adolescentes en crisis" impartido por Mark Beyebach.
Disfruta con el vídeo que destaca los cambios que produce el lenguaje positivo.
Cortometraje Valitation.
Una simple sonrisa, cambia la vida.
¿Posibilita un cambio?
Piensa por tí mismo. No dejes que las apariencias y las pre concepciones te jueguen una mala pasada.
Mira una vez...
ahora mira con más atención
y descubre por que
las primeras impresiones no lo son todo.
Congreso PISA: evaluación por ordenador y resolución de problemas
Durante el ‘Congreso PISA 2012: Evaluación por ordenador y resolución de problemas’ también se tratarán las estrategias para mejorar el aprendizaje, el efecto de las TIC en la adquisición de competencias o el análisis de la relación entre la enseñanza de las Matemáticas y la resolución de problemas, entre otras cuestiones.
Los resultados de PISA (Programa para la Evaluación Internacional de los Alumnos) tienen como objetivo evaluar cada tres años los conocimientos y las destrezas que los estudiantes de 15 años adquieren en lectura, matemáticas y ciencias, y en las jornadas de la semana que vienen se debatirán (entre otras cuestiones) la competencia de resolución de problemas y se presentará también un avance del informe PISA 2015; en este sentido, uno de los asuntos a tratar es cómo se maneja el alumnado de nuestro país con el ordenador porque las próximas pruebas que se realicen serán íntegramente digitales.
En Madrid, alrededor de 400 docentes asisten hoy al Congreso Ver noticia
martes, 1 de abril de 2014
DIA MUNDIAL DEL AUTISMO
DIA INTERNACIONAL AUTISMO 2014
¡VISIBILÍZALO!
Manifiesto de la Confederación Autismo España 2014
Un joven no verbal habla gracias a la tecnología.
Campaña de sensibilización ¿Y tú que sabes del Autismo? Infórmate en Autismo.org.es
Una de cada 150 personas en España tiene Autismo.
.
El día 2 de abril todo el mundo se vestirá de azul.
¿Y tú te vestirás de azul? Aranda sí lo hará el 2 de abril, a las 21 h la Iglesia de Santa María
Visita la exposición "Descubre el arte-TEA"
en la Casa de la Cultura.
Ver página oficial
miércoles, 26 de marzo de 2014
viernes, 21 de marzo de 2014
CÓMO ENSEÑAR A TOLERAR LA FRUSTRACIÓN
LA IMPORTANCIA DE TRABAJARLA
Inculcar hábitos de vida saludable a los más pequeños puede requerir de paciencia por parte de las familias pero los beneficios compensan: no sólo mejoran la salud de nuestros hijos sino que, además, con ellos les transmitimos la importancia del valor del esfuerzo y les enseñamos a lidiar con situaciones contrarias a sus intereses.
“No me sale, esto es imposible, no sé hacerlo, mamá no puedo, de verdad, lo he intentado todo”. Frases típicas de los niños y que a todos nos suenan son capaces de estresar a más de un padre o madre. ¿Por qué las pronuncian tanto? Porque cada vez que lo hacen, los adultos les damos la solución a ellas.
Muchos padres caen en la sobreprotección y abusan de la permisividad con la intención de reducir o evitar las fuentes que causan la frustración en el niño, terminando por convertir cualquiera de sus fracasos en un nuevo éxito.
Intentar complacer siempre a los niños y evitar que se sientan frustrados ante cualquier situación no favorece su desarrollo integral como persona, ya que, cuando sean adultos, van a tener que enfrentarse a circunstancias tanto de éxito como de fracaso.
Nuestra peor aliada es la IMPACIENCIA, motivada por querer evitar a toda costa emociones negativas en nuestros hijos, y que se acentúa por la sociedad en la que vivimos, en la que tenemos de todo y de forma inmediata.
El no alcanzar lo que desean y en el momento que ellos deciden les produce frustración, malestar y cansancio. La mayoría de los padres no quieren que sus hijos sufran, se desmotiven o lo pasen mal y por ello acceden directamente a satisfacer sus necesidades. Sin embargo, de esta manera no aprenderán a luchar, a esforzarse o a plantearse las cosas desde diferentes puntos de vista porque estarán acostumbrados a saciar sus necesidades enseguida.
Entrenar el esfuerzo y otros valores como la constancia permitirá, además, que adquieran hábitos de vida saludables como lavarse los dientes o el cuidado de su higiene, que según a qué edades, les causan pereza, de los que se olvidan o con los que no terminan de ser constantes.
En relación a la alimentación y el sueño, muchas veces el niño desea hacer lo que le place por encima de su bienestar o su salud. Por ello es tan importante inculcarles el concepto de que no podemos dejarnos llevar por los impulsos siempre que nos apetece y, en este caso, de que los beneficios a largo plazo de una alimentación saludable están por encima del placer que las golosinas puedan proporcionar.
En la etapa infantil, los niños tienden a pensar que el mundo gira a su alrededor, que lo merecen todo y que consiguen al momento lo que piden. No saben esperar porque no tienen desarrollado el concepto del tiempo, ni la capacidad de pensar en las necesidades de los demás. Es entonces cuando hay que empezar a enseñar a los niños a tolerar la frustración.
Aprender esto desde pequeños les permitirá enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. Los niños tienen que saber lidiar con esa vivencia emocional en la que su deseo o necesidad no siempre se llega a cumplir, y esta situación se la van a encontrar muchas veces. Entrenarlos en estos valores permitirá que no tiren la toalla a la primera de cambio en cuanto no consigan el trabajo que sueñan o la pareja perfecta.
Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos vamos a encontrar a lo largo de la vida a pesar de las molestias que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud que puede trabajarse y desarrollarse.
Si los niños perciben que todo tiene que ser inmediato, y que los padres se muestran contrariados cuando las cosas no ocurren ya, interiorizan esa actitud como patrón de comportamiento y reaccionan con agresividad, ira y malos modos cuando su respuesta y el momento en el tiempo no coinciden.
Algo que también repercute es la falta de costumbre de enseñarles a pensar. Si le solucionas su problema sobre la marcha con tal de que no sufra, nunca aprenderán a pensar.
Permite que tu hijo piense, que tenga incertidumbre dándole vueltas a las posibles alternativas, e, incluso, que se aburra. La creatividad y la solución a los problemas surgen cuando el cerebro piensa en otra dirección a la que está acostumbrado. Y el momento ideal para que esto ocurra es el del aburrimiento.
Si la solución que busca está relacionada con una tarea de la escuela y al final de la tarde te dice que le ha dado mil vueltas y que no le sabe, pídele que te explique en qué ha pensado porque puede ser cierto que no encuentre la solución. Si ves que ni lo ha intentado, es preferible que vaya a la escuela sin ella y que se enfrente a las consecuencias de “no pensar”. Si tú le das la solución sin que se haya esforzado, aprenderá que siempre le vas a dar una salida, su cerebro se acomodará y elegirá la opción más fácil.
En cambio, si te das cuenta de que se ha esforzado, que lo ha trabajado y de que lo ha intentado, trata de que su esfuerzo tenga su recompensa. Siéntate con él, ayúdale a pensar y procura llegar a la solución. Aprenderá que cuando se esfuerza y pone de su parte, se alcanzan los objetivos. Trata de valorar su esfuerzo y actitud más que el resultado.
*Aprendamos a tolerar la frustración de los más pequeños con unos consejos muy sencillos:
1. Dar ejemplo. Una actitud positiva por parte de los padres a la hora de afrontar las situaciones adversas es el mejor ejemplo para que los hijos aprendan a buscar soluciones a sus problemas.
2. Cambiar la frustración por aprendizaje. Las situaciones complicadas son una buena oportunidad para que el niño aprenda cosas nuevas, las retenga y pueda afrontarlas por sí mismo cuando se vuelvan a repetir.
3. Enseñarle a ser perseverante. Si el niño aprende que siendo constante encuentra soluciones, sabrá controlar la frustración en otras ocasiones.
4. Educar en la cultura del esfuerzo. Enseñar el esfuerzo como vía resolutiva de sus fracasos.
5. No darle todo hecho. Facilitarle la opción de que alcance sus retos por sí mismo, de manera que pueda equivocarse y aprender de sus errores.
6. No ceder ante sus berrinches. De lo contrario, aprenderá que esa es la forma más efectiva de resolver los problemas.
7. Marcarle objetivos. Hay que enseñar al niño a tolerar la frustración poniéndole objetivos realistas y razonables.
Hay formas positivas de hacer frente a estos sentimientos que provoca la frustración:
1. Enseñarle técnicas de relajación. Todos nos enfrentamos a las situaciones adversas de una forma más positiva si estamos relajados.
2. Ayudarle a descubrir y nombrar los sentimientos. De esa manera sabrá identificarlos y lo que debe hacer para abordarlos.
3. Reforzar las acciones apropiadas del niño. Es importante elogiarlo cuando retarde su respuesta habitual de ira ante la frustración y cuando utilice una estrategia adecuada.
4. Modificar la tarea. Animar al niño a identificar una forma alternativa de alcanzar el objetivo.
5. Ayudarle a identificar el sentimiento de frustración cuando aparezca.
6. Enseñar al niño a que aprenda a pedir ayuda, aunque también a que encuentre una solución primero.
7. Representar papeles. Se puede jugar con el niño a interpretar una situación frustrante o animarle a que hable consigo mismo de forma positiva y busque una manera de resolver el problema.
8. Actividad física: La actividad física proporciona una salida para la energía negativa que conlleva el estar frustrado.
9. La caja de las habilidades: Mete en ella todo lo que tu hijo perciba como tranquilizante (puzzle, pinturas, plastilina…) y guárdala en un lugar seguro que pueda utilizar sólo cuando se siente frustrado.
Inculcar hábitos de vida saludable a los más pequeños puede requerir de paciencia por parte de las familias pero los beneficios compensan: no sólo mejoran la salud de nuestros hijos sino que, además, con ellos les transmitimos la importancia del valor del esfuerzo y les enseñamos a lidiar con situaciones contrarias a sus intereses.
“No me sale, esto es imposible, no sé hacerlo, mamá no puedo, de verdad, lo he intentado todo”. Frases típicas de los niños y que a todos nos suenan son capaces de estresar a más de un padre o madre. ¿Por qué las pronuncian tanto? Porque cada vez que lo hacen, los adultos les damos la solución a ellas.
Muchos padres caen en la sobreprotección y abusan de la permisividad con la intención de reducir o evitar las fuentes que causan la frustración en el niño, terminando por convertir cualquiera de sus fracasos en un nuevo éxito.
Intentar complacer siempre a los niños y evitar que se sientan frustrados ante cualquier situación no favorece su desarrollo integral como persona, ya que, cuando sean adultos, van a tener que enfrentarse a circunstancias tanto de éxito como de fracaso.
Nuestra peor aliada es la IMPACIENCIA, motivada por querer evitar a toda costa emociones negativas en nuestros hijos, y que se acentúa por la sociedad en la que vivimos, en la que tenemos de todo y de forma inmediata.
El no alcanzar lo que desean y en el momento que ellos deciden les produce frustración, malestar y cansancio. La mayoría de los padres no quieren que sus hijos sufran, se desmotiven o lo pasen mal y por ello acceden directamente a satisfacer sus necesidades. Sin embargo, de esta manera no aprenderán a luchar, a esforzarse o a plantearse las cosas desde diferentes puntos de vista porque estarán acostumbrados a saciar sus necesidades enseguida.
Entrenar el esfuerzo y otros valores como la constancia permitirá, además, que adquieran hábitos de vida saludables como lavarse los dientes o el cuidado de su higiene, que según a qué edades, les causan pereza, de los que se olvidan o con los que no terminan de ser constantes.
En relación a la alimentación y el sueño, muchas veces el niño desea hacer lo que le place por encima de su bienestar o su salud. Por ello es tan importante inculcarles el concepto de que no podemos dejarnos llevar por los impulsos siempre que nos apetece y, en este caso, de que los beneficios a largo plazo de una alimentación saludable están por encima del placer que las golosinas puedan proporcionar.
En la etapa infantil, los niños tienden a pensar que el mundo gira a su alrededor, que lo merecen todo y que consiguen al momento lo que piden. No saben esperar porque no tienen desarrollado el concepto del tiempo, ni la capacidad de pensar en las necesidades de los demás. Es entonces cuando hay que empezar a enseñar a los niños a tolerar la frustración.
Aprender esto desde pequeños les permitirá enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida. Los niños tienen que saber lidiar con esa vivencia emocional en la que su deseo o necesidad no siempre se llega a cumplir, y esta situación se la van a encontrar muchas veces. Entrenarlos en estos valores permitirá que no tiren la toalla a la primera de cambio en cuanto no consigan el trabajo que sueñan o la pareja perfecta.
Tolerar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que nos vamos a encontrar a lo largo de la vida a pesar de las molestias que puedan causarnos. Por lo tanto, se trata de una actitud que puede trabajarse y desarrollarse.
Si los niños perciben que todo tiene que ser inmediato, y que los padres se muestran contrariados cuando las cosas no ocurren ya, interiorizan esa actitud como patrón de comportamiento y reaccionan con agresividad, ira y malos modos cuando su respuesta y el momento en el tiempo no coinciden.
Algo que también repercute es la falta de costumbre de enseñarles a pensar. Si le solucionas su problema sobre la marcha con tal de que no sufra, nunca aprenderán a pensar.
Permite que tu hijo piense, que tenga incertidumbre dándole vueltas a las posibles alternativas, e, incluso, que se aburra. La creatividad y la solución a los problemas surgen cuando el cerebro piensa en otra dirección a la que está acostumbrado. Y el momento ideal para que esto ocurra es el del aburrimiento.
Si la solución que busca está relacionada con una tarea de la escuela y al final de la tarde te dice que le ha dado mil vueltas y que no le sabe, pídele que te explique en qué ha pensado porque puede ser cierto que no encuentre la solución. Si ves que ni lo ha intentado, es preferible que vaya a la escuela sin ella y que se enfrente a las consecuencias de “no pensar”. Si tú le das la solución sin que se haya esforzado, aprenderá que siempre le vas a dar una salida, su cerebro se acomodará y elegirá la opción más fácil.
En cambio, si te das cuenta de que se ha esforzado, que lo ha trabajado y de que lo ha intentado, trata de que su esfuerzo tenga su recompensa. Siéntate con él, ayúdale a pensar y procura llegar a la solución. Aprenderá que cuando se esfuerza y pone de su parte, se alcanzan los objetivos. Trata de valorar su esfuerzo y actitud más que el resultado.
*Aprendamos a tolerar la frustración de los más pequeños con unos consejos muy sencillos:
1. Dar ejemplo. Una actitud positiva por parte de los padres a la hora de afrontar las situaciones adversas es el mejor ejemplo para que los hijos aprendan a buscar soluciones a sus problemas.
2. Cambiar la frustración por aprendizaje. Las situaciones complicadas son una buena oportunidad para que el niño aprenda cosas nuevas, las retenga y pueda afrontarlas por sí mismo cuando se vuelvan a repetir.
3. Enseñarle a ser perseverante. Si el niño aprende que siendo constante encuentra soluciones, sabrá controlar la frustración en otras ocasiones.
4. Educar en la cultura del esfuerzo. Enseñar el esfuerzo como vía resolutiva de sus fracasos.
5. No darle todo hecho. Facilitarle la opción de que alcance sus retos por sí mismo, de manera que pueda equivocarse y aprender de sus errores.
6. No ceder ante sus berrinches. De lo contrario, aprenderá que esa es la forma más efectiva de resolver los problemas.
7. Marcarle objetivos. Hay que enseñar al niño a tolerar la frustración poniéndole objetivos realistas y razonables.
Hay formas positivas de hacer frente a estos sentimientos que provoca la frustración:
1. Enseñarle técnicas de relajación. Todos nos enfrentamos a las situaciones adversas de una forma más positiva si estamos relajados.
2. Ayudarle a descubrir y nombrar los sentimientos. De esa manera sabrá identificarlos y lo que debe hacer para abordarlos.
3. Reforzar las acciones apropiadas del niño. Es importante elogiarlo cuando retarde su respuesta habitual de ira ante la frustración y cuando utilice una estrategia adecuada.
4. Modificar la tarea. Animar al niño a identificar una forma alternativa de alcanzar el objetivo.
5. Ayudarle a identificar el sentimiento de frustración cuando aparezca.
6. Enseñar al niño a que aprenda a pedir ayuda, aunque también a que encuentre una solución primero.
7. Representar papeles. Se puede jugar con el niño a interpretar una situación frustrante o animarle a que hable consigo mismo de forma positiva y busque una manera de resolver el problema.
8. Actividad física: La actividad física proporciona una salida para la energía negativa que conlleva el estar frustrado.
9. La caja de las habilidades: Mete en ella todo lo que tu hijo perciba como tranquilizante (puzzle, pinturas, plastilina…) y guárdala en un lugar seguro que pueda utilizar sólo cuando se siente frustrado.
Adolescentes y redes sociales: Una necesidad educativa, su buen uso
Las redes sociales son un hecho social sobre todo entre nuestros jovenes, ignorarlo sería poner una venda en los ojos a nuestra realidad social.
Como todo hecho novedoso tiene sus defensores y detractores, pero poner puertas al campo parece una tarea imposible.
Las redes sociales son herramientas de comunicación muy potentes, permiten ver e insertar fotografías, vídeos y enviar mensajes entre usuarios. Todas estas funcionalidades son muy atractivas para nuestro alumnado que muchas veces no repara en los inconvenientes de este tipo de aplicaciones.
¿Deben los docentes controlar a los alumnos en las redes sociales? Revista Educación 3.0 del 20 marzo 2014
¿Es tarea de los docentes controlar lo que sus alumnos publican en las redes sociales? En Estados Unidos algunos centros sí lo hacen.
Son un importante vehículo de comunicación...
Los alumnos son usuarios activos...
¿Pueden ser útiles para detectar comportamientos poco adecuados?...
A través de ellas expresan sus vivencias, sus estados de estados de ánimo...
A través de ellas expresan sus vivencias, sus estados de estados de ánimo...
CIBERDEPENDENCIA. La adicción a las nuevas tecnologías Este fenómeno también conocido con el término 'tecnoadicción' se refiere al uso excesivo, incontrolable, problemático o patológico de Internet, a través de diversos dispositivos (ordenadores, teléfonos, tabletas, videoconsolas, etc.), que interfiere con la vida diaria.
Las adicciones más problemáticas suelen ser las que producen comportamientos compulsivos, que habitualmente tienen que ver con el juego, con chatear...
Consejos para padres
EDUCAR ANTES DE PROHIBIR
ES MUY IMPORTANTE Y CRUCIAL EL PAPEL DE LA FAMILIA
Original homenaje a las mujeres
Decidió celebrar el cumpleaños número 5 de su hija con una sesión muy particular, una sesión que más allá de una fiesta llena de princesas y dulces, rinde tributo a mujeres reales que han cambiado el mundo y que lucharon por la igualdad del género. Dijo la fotógrafa Jaime Moore.
“Noté un gran número de niñas queriendo disfrazarse de princesas de Disney, no importa dónde buscara, el 95% de las “ideas” eran tutoriales de “cómo vestir a tu hija como una princesa Disney… Esto me hizo pensar en todas las mujeres REALES que me gustaría que mi hija conociera y admirara. Mujeres reales que, sin haber conocido nunca a Emma, han cambiado su vida para bien”, explicó Moore.
Moore decidió vestir a Emma como Amelia Earhart, Coco Chanel, Jane Goodall, entre otras. Debajo de cada imagen.
Moore escribió frases célebres de cada una de ellas que harán reflexionar a su hija más adelante. “Mi hija no nació en una familia de la nobleza o realeza, pero nació en un país donde ahora puede votar, ser doctora, piloto, una astronauta, o incluso Presidenta si quiere, y eso es lo que EN VERDAD importa. Quería que conociera el valor de estas admirables mujeres, que fueron en contra de todo para que ella pudiera tenerlo todo. Elegí a cinco mujeres (todas ellas fuertes e increíbles) porque es su cumpleaños número cinco, pero hay miles de mujeres y niñas que han peleado (y continúan peleando) por la igualdad de derechos en todo el mundo… Así que hagamos a un lado a las muñecas Barbie y a las princesas de Disney por un momento, y enseñémosle a nuestras hijas todo lo que una mujer REAL puede llegar a ser.” Jaime Moore.
21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down
Lipdub "Campaña del día del síndrome de Down de 2014"
En alma y en corazón somos iguales
¡lo que importa es mi interior, y lo que siento por dentro
se que junto a tí saldré adelante!
MI HIJA TIENE SINDROME DE DOWN. "Y quiero compartir la carta que hice, con ustedes porque creo que es una buena idea para hacerlo cuando nuestros hijos entran a clases, con nuevos compañeros, donde seguramente todos tendrán muchas dudas de porque ese niño con síndrome de Down esta con su hijo, o de como explicarle a tu hijo porque el mío no habla"
Carta para padres de una escuela: "...Estimados padres de familia, Mi nombre es Alicia, y soy la mamá de Eva. Esta carta se las hago llegar porque hoy es el día del síndrome de Down, y porque para mí es importante compartir con ustedes unas cosas sobre Eva.
Eva tiene síndrome de Down, y aunque es parte de quien es ella, no es lo que la define. ..."
"Tu niño podrá hacer muchas cosas, podrá abrazar, podrá correr hacia ti (...) podrá trabajar, ganar dinero, y con ese dinero él podrá invitarte a cenar", entre otras actividades...." Seguir leyendo
Carta para padres de una escuela: "...Estimados padres de familia, Mi nombre es Alicia, y soy la mamá de Eva. Esta carta se las hago llegar porque hoy es el día del síndrome de Down, y porque para mí es importante compartir con ustedes unas cosas sobre Eva.
Eva tiene síndrome de Down, y aunque es parte de quien es ella, no es lo que la define. ..."
LAS PERSONAS CON SÍNDROME DE DWON PUEDEN VIVIR UNA VIDA FELIZ
"Tu niño podrá hacer muchas cosas, podrá abrazar, podrá correr hacia ti (...) podrá trabajar, ganar dinero, y con ese dinero él podrá invitarte a cenar", entre otras actividades...." Seguir leyendo
Precioso vídeo "Querida futura mamá"
niños con Síndrome de Dwon
explican a una futura mamá qué debe esperar de su bebé.
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